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トレーニング [山]

 
 今年ご来光に行った山
 高御位山です。2時間のトレーニングでした。[わーい(嬉しい顔)]
 風がなくて、歩くのを止めると寒い。歩いたら汗がでます。[たらーっ(汗)]

 この山は高い木がありませんから
 まともに太陽をあびることになり、この時期が一番いいのかもしれませんよね。

 地道にトレーニングです。

IMG_1095.JPG

 この日は団体様がげざんしていました。
 登山口にアクセルが良いから手軽に登れますよね。
 今度は岩登りをしてみようかな。[わーい(嬉しい顔)][グッド(上向き矢印)]
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トレーニングの後のひと時 [雑記]

 
 長いことトレーニングとしていなくて
 歩きました。[わーい(嬉しい顔)]

 ことしもこのままだと皆様の訪問・コメントができないような
 日々になりそうです。
 今年のプランももう実行できないような・・・・

           <(_ _)>

 ランチのサンドイッチです。
 分厚い具でお腹がいっぱいですよ。[グッド(上向き矢印)]

 IMG_1092.JPG

 元気がでました。
 風邪をひかないようにね。[わーい(嬉しい顔)][ハートたち(複数ハート)]
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新年の御挨拶 [雑記]

 
 はや、5日になってしまいました。
 今年もよろしくお願いいたします。
 
 素晴らしい年になりますように[exclamation×2][わーい(嬉しい顔)]

 何時も登っている高御位山の御来光です。
 ここはトレーニングに適していてお世話になっています。

 日の出とともに「万歳三唱」です。
 日の出に合掌。

IMG_1078.JPG

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